在社会发展迅速的今天，人们的物质生活丰富多彩;与此同时，精神生活却也受到了很大的困扰，很多时候找不到情绪的发泄口，日积月累，积攒成疾，随着近几年来因抑郁等精神疾病自杀的人数的增加;

目前对精神病症的起病原因众说纷纭，所以大家都应该普及一些有关精神疾病相关的知识，这样也不至于遇到此情况时手足无措，不知道如何是好！

造成精神疾病的原因：

(1)精神刺激：人的心理与社会因素密切相关，个人与社会环境不相适应，就出现了精神刺激，精神刺激导致大脑功能紊乱，出现精神障碍。不管是令人愉快的良性刺激，还是使人痛苦的恶性刺激，超过一定的限度都会对人的心理有影响。但一般认为，引起人们的损失感、威胁感和不安全感的非良性刺激，容易致病。

(2)个性素质：在同样的环境中，承受同样的精神刺激，那些心理素质差、对精神刺激承耐受力低的人易发病。通常情况下，性格内向、心胸狭窄、过分自尊的人，不与人交往、孤僻懒散的人受挫折后容易出现精神异常。

(3)遗传因素：精神病中如精神分裂症、情感性精神障碍，家族中精神病的患病率比一般普通人群明显高，而且血缘关系愈近，发病机会越高。另外，精神发育迟滞、癫痫性精神障碍的遗传性在发病因素中也占相当的比例。

(4)躯体因素：感染、中毒、颅脑外伤、肿瘤、内分泌、代谢及营养障碍等均可导致精神障碍，但这类疾病随着躯体疾病的好转而缓解。脑萎缩属于不可逆的疾病，由此引起的精神障碍也不易缓解。但应注意，精神障碍伴有的躯体因素，并不完全与精神症状直接相关，有的是由躯体因素直接引起的，有些可能躯体因素只作为一种诱因而存在。

如何预防精神疾病呢?

思想意识的锻炼：加强自身思想意识修养和锻炼，才有宽广的胸怀，远大的理想，才能正确地对待自己，与身边的人和睦相处，才能面对现实，恰当地处理工作和生活中所碰到的各种难题。

讲究用脑卫生：工作、学习的合理安排，可以避免造成脑力的紧张。生活有规律，每天保证有足够的睡眠和良好的休息。积极参加健康的文体活动，少看或不看情节紧张、恐怖、惊险和悲痛的文艺作品及电视节目。

培养良好的性格：性格上的缺陷是精神疾病发生的基础，而良好的性格特征，十分有益于身心健康。性格是可以培养的，但最好从小做起，逐渐培养自己乐观、开朗、灵活、襟怀宽广、善于社交、兴趣广泛、勇敢、坚强、不怕困难和苦于适应各种环境的良好心理特征，同时克服孤僻、懦弱、胆小、敏感多疑、多愁善感、想入非非等不良个性。

注意卫生与保健：在劳动生产中要严格执行操作规程和安全制度，防止脑外伤、中毒、感染等意外发生;以免造成不必要的精神压力。

家庭和睦：在家里不要“大权独揽”，有事要共同商量;不打骂孩子，敬养老人，夫妻恩爱，家庭欢乐，邻里和睦;也能让精神和胸襟放的更宽。